Laci664 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
12.65 km
1:14:09 05:52 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
20.79 km
1:41:51 04:54 p/km Normál futás |
14. hét
33.44 km
2:56:00 |
|
8
|
9
15.48 km
1:41:29 06:33 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
11.23 km
1:03:31 05:39 p/km Normál futás |
13
11.16 km
1:03:33 05:42 p/km Normál futás |
14
11.11 km
1:04:03 05:46 p/km Normál futás |
15. hét
48.98 km
4:52:36 |
|
15
|
16
11.24 km
1:03:42 05:40 p/km Normál futás |
17
11.23 km
1:04:34 05:45 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
22.47 km
2:08:16 |
|
22
11.21 km
1:02:47 05:36 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
11.09 km
1:00:42 05:28 p/km Normál futás |
26
|
27
18.45 km
2:12:34 07:11 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
40.75 km
4:16:03 |
|
29
|
30
|
1
11.01 km
1:12:03 06:33 p/km Normál futás
3.7 km
24:19 06:34 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
20.96 km
1:50:22 05:16 p/km Normál futás |
5
11.33 km
1:10:49 06:15 p/km Normál futás |
18. hét
47 km
4:37:33 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 145.64 km | 14:12:55 |
20.79 km |
2:12:34 |
| Összesen | 11 | 145.64 km | 14:12:55 |
20.79 km | 2:12:34 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 2040.83 km | 204:10:57 |
42.28 km |
4:30:46 |
| Összesen | 145 | 2040.83 km | 204:10:57 |
42.280 km | 4:30:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
