Laci664 11.21 km Futás 2019-04-22-n 15:30-kor

Laci664 futás

2019.04.22 Hétfő, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:47

Távolság

11.21 km Szint: 227 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

130

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 227 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	46	133	171	152
00:05:46	1	05:46	10.40	26	134	155	144
00:06:01	1	06:01	9.97	45	138	157	150
00:05:48	1	05:48	10.34	23	132	156	144
00:06:10	1	06:10	9.73	45	145	162	152
00:05:38	1	05:38	10.65	11	136	151	143
00:05:28	1	05:28	10.98	4	130	153	139
00:05:43	1	05:43	10.50	18	130	161	146
00:05:11	1	05:11	11.58	5	131	148	137
00:05:17	1	05:17	11.36	1	137	147	143
00:04:43	1	04:43	12.72	1	133	159	146
00:00:57	0.21	04:31	13.26	2	154	161	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.