sebani edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
15.09 km
1:51:30 07:23 p/km Normál futás |
26
7.01 km
1:14:30 10:38 p/km Normál futás |
27
|
28
18.52 km
2:13:30 07:13 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
27.72 km
3:56:05 08:31 p/km Normál futás |
48. hét
68.34 km
9:15:35 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
18.67 km
2:20:02 07:30 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
18.67 km
2:20:02 |
|
9
14.03 km
1:44:52 07:28 p/km Normál futás |
10
13.45 km
1:39:21 07:23 p/km Normál futás |
11
|
12
14.16 km
1:47:25 07:35 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
15.04 km
1:51:06 07:23 p/km Normál futás |
50. hét
56.68 km
7:02:44 |
|
16
11.27 km
1:23:27 07:24 p/km Normál futás |
17
7.93 km
1:18:10 09:51 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
16.14 km
1:56:50 07:14 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
35.34 km
4:38:27 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 138.41 km | 17:57:18 |
27.72 km |
3:56:05 |
| Összesen | 9 | 138.41 km | 17:57:18 |
27.72 km | 3:56:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
155 | 1962.87 km | 252:03:57 |
55.15 km |
9:18:56 |
| Összesen | 155 | 1962.87 km | 252:03:57 |
55.150 km | 9:18:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
