sebani 27.72 km Futás 2024-12-01-n 10:00-kor

sebani futás

2024.12.01 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:56:05

Távolság

27.72 km Szint: 949 m

Tempó

08:31 p/km (7.04 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 949 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:47	1	07:47	7.71	71	73	167	146
00:09:53	1	09:53	6.07	74	150	163	157
00:09:18	1	09:18	6.45	63	138	179	158
00:08:00	1	08:00	7.50	37	146	171	159
00:06:13	1	06:13	9.65	0	145	167	154
00:06:59	1	06:59	8.59	1	119	160	148
00:07:53	1	07:53	7.61	30	143	169	157
00:10:00	1	10:00	6.00	74	142	164	154
00:08:06	1	08:06	7.41	41	147	187	163
00:10:30	1	10:30	5.71	82	139	163	156
00:06:47	1	06:47	8.85	5	139	163	151
00:10:44	1	10:44	5.59	55	126	164	153
00:07:40	1	07:40	7.83	0	120	159	139
00:06:08	1	06:08	9.78	1	139	155	148
00:13:46	1	13:46	4.36	109	96	164	140
00:09:40	1	09:40	6.21	40	120	153	140
00:10:27	1	10:27	5.74	60	129	158	146
00:06:28	1	06:28	9.28	5	144	160	154
00:09:14	1	09:14	6.50	49	132	158	145
00:06:55	1	06:55	8.67	0	128	158	143
00:06:17	1	06:17	9.55	1	132	152	141
00:11:34	1	11:34	5.19	30	101	159	137
00:08:24	1	08:24	7.14	26	106	154	137
00:11:33	1	11:33	5.19	77	127	150	142
00:08:33	1	08:33	7.02	18	113	156	137
00:06:59	1	06:59	8.59	0	141	157	150
00:06:09	1	06:09	9.76	0	134	159	144
00:04:08	0.72	05:44	10.45	1	141	157	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.