swimmingjoe Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
1.8 kmTempó
16:40 p/km (3.60 km/h)Edzésleírás
200 bem
800 gy laza, 13-as tempó
200 hát
400 gy lendületes, kiúszás+tech.
200 mell
rehab úszás, sok szauna. valami francnyavalya elkapott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 1.8 | 16:40 | 3.60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Armitage 4530 napja
Sok vitamin! Hajrá!
swimmingjoe 4531 napja
köszönöm! már alakul :)
Zolo 4531 napja
Jobbulást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
swimmingjoe 4530 napja
kössz! már nagyon mennék.