swimmingjoe bringázás

2012.01.30 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

27 km

Tempó

02:13 p/km (27.00 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
143

Edzésleírás

10" bem

20" 52/17

10" 34/13  90rpm

10" 52/17

5" 34/13  90rpm

5" lev.

 végig könnyű tempóban, pulzus átlag 136 volt.

és persze h a meleg lakásban fázok meg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 27 02:13 27.00 0 85 0 143 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!