monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:35Távolság
21.04 km Szint: -5 mTempó
05:01 p/km (11.96 km/h)Pulzus
Átlag
176
Minimum
100
Maximum
189
Útvonalad térképen
Szintemelkedés -5 m
Átlagos pulzus: 176 bpm
Átlagos lépésszám: 89
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1.01 | 05:42 | 10.54 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1.01 | 05:58 | 10.04 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 0.99 | 05:09 | 11.65 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1.01 | 05:09 | 11.65 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 0.99 | 04:40 | 12.87 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1.01 | 04:15 | 14.09 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 0.99 | 04:13 | 14.26 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 0.99 | 05:28 | 10.97 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1.02 | 05:51 | 10.26 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 0.99 | 05:40 | 10.58 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1.01 | 04:09 | 14.49 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 0.99 | 04:06 | 14.61 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:07 | 0.03 | 03:53 | 15.43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
