monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:59Távolság
21.13 km Szint: 7 mTempó
04:50 p/km (12.43 km/h)Pulzus
Átlag
169
Minimum
112
Maximum
188
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 7 m
Átlagos pulzus: 169 bpm
Átlagos lépésszám: 91
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:37 | 1.02 | 05:30 | 10.90 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 0.98 | 05:02 | 11.92 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1.01 | 05:24 | 11.12 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1.01 | 04:48 | 12.49 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1.01 | 04:44 | 12.67 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 0.98 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1.01 | 04:52 | 12.33 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 0.99 | 04:45 | 12.64 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 0.99 | 04:42 | 12.77 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1.01 | 04:42 | 12.76 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1.01 | 04:34 | 13.13 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 0.99 | 04:28 | 13.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1.01 | 04:18 | 13.93 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:28 | 0.11 | 04:15 | 14.14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
