monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:43Távolság
12.3 km Szint: 20 mTempó
05:16 p/km (11.40 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
98
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 20 m
Átlagos pulzus: 161 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1.01 | 05:09 | 11.65 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 0.99 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1.01 | 05:01 | 11.96 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 0.98 | 05:03 | 11.88 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1.01 | 06:12 | 9.67 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 0.99 | 05:26 | 11.03 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:52 | 0.31 | 06:01 | 9.96 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
