Edzéseim - 2024 - Edzésonline

monogen edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 9.57 km 1:01:06 06:23 p/km Normál futás Futás 9.54 km 1:00:41 06:22 p/km Normál futás	26 Futás 11.5 km 1:22:31 07:11 p/km Normál futás Futás 11.5 km 1:22:33 07:11 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 12.06 km 1:10:51 05:52 p/km Normál futás	30 Futás 13.21 km 1:20:09 06:04 p/km Normál futás Futás 13.31 km 1:20:06 06:01 p/km Normál futás	1 Futás 16.83 km 2:00:13 07:09 p/km Normál futás	48. hét 8 futás 97.52 km 10:38:10
2	3 Futás 13.19 km 1:27:03 06:36 p/km Normál futás	4 Futás 14.2 km 1:30:15 06:21 p/km Normál futás	5	6 Futás 13.31 km 1:19:08 05:57 p/km Normál futás	7	8	49. hét 3 futás 40.7 km 4:16:26
9 Futás 14.04 km 1:27:47 06:15 p/km Normál futás	10 Futás 10.87 km 1:01:43 05:41 p/km Normál futás	11 Futás 13.54 km 1:24:48 06:16 p/km Normál futás	12	13 Futás 16.62 km 1:49:04 06:34 p/km Normál futás	14 Futás 11.11 km 1:01:58 05:35 p/km Normál futás	15 Futás 17.14 km 1:57:56 06:53 p/km Normál futás	50. hét 6 futás 83.32 km 8:43:16
16 Futás 10.02 km 54:22 05:26 p/km Normál futás	17	18 Futás 12.03 km 1:05:21 05:26 p/km Normál futás	19 Futás 12.34 km 1:14:51 06:04 p/km Normál futás	20 Futás 14.1 km 1:23:18 05:54 p/km Normál futás	21	22	51. hét 4 futás 48.49 km 4:37:52
23	24	25	26	27	28	29	52. hét
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	189.34 km	19:37:47	17.14 km	2:00:13
Összesen	14	189.34 km	19:37:47	17.14 km	2:00:13

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	236	3381.01 km	304:26:43	55.12 km	7:20:51
Túra	9	35.86 km	8:42:42	8.46 km	2:01:33
Jóga	1	-	0:20:22	-	0:20:22
Erősport	1	0 kg	0:35:52	0 kg	0:35:52
Egyéb	9	-	5:45:29	-	1:34:40
Összesen	256	3448.72 km	319:51:08	55.120 km	7:20:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés