monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:44Távolság
13.28 km Szint: 2 mTempó
04:57 p/km (12.12 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
104
Maximum
186
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 2 m
Átlagos pulzus: 167 bpm
Átlagos lépésszám: 90
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1.01 | 05:04 | 11.84 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1.01 | 04:49 | 12.45 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 0.99 | 04:54 | 12.25 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.99 | 05:03 | 11.88 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1.01 | 05:20 | 11.26 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 0.98 | 04:49 | 12.47 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 0.99 | 04:59 | 12.04 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1.01 | 04:30 | 13.32 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:05 | 0.29 | 03:44 | 16.06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
