monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:40Távolság
21.3 km Szint: 7 mTempó
05:51 p/km (10.25 km/h)Pulzus
Átlag
171
Minimum
108
Maximum
187
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 7 m
Átlagos pulzus: 171 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1.01 | 05:29 | 10.95 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 0.99 | 06:07 | 9.82 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1.01 | 06:38 | 9.04 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 0.99 | 05:27 | 11.00 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1.02 | 06:28 | 9.27 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 0.99 | 05:57 | 10.10 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1.01 | 06:22 | 9.42 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:17 | 1.01 | 08:12 | 7.32 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 0.98 | 05:26 | 11.06 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1.01 | 05:19 | 11.29 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 0.98 | 04:56 | 12.17 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1.01 | 05:13 | 11.51 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 0.99 | 05:13 | 11.50 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:38 | 0.3 | 05:27 | 11.02 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
