szil

Futás edzések

6 edzés

Összes idő

04:36:15

Távolság

51.9 km

Tempó

05:19 p/km 11.27 km/h

Úszás edzések

2 edzés

Összes idő

01:05:00

Távolság

2.5 km

Tempó

26:00 p/km 2.31 km/h

Bringázás edzések

56 edzés

Összes idő

155:33:18

Távolság

3602.5 km

Tempó

02:35 p/km 23.16 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

03:00:00

Távolság

10 km

Tempó

18:00 p/km 3.33 km/h

Erősport edzések

1 edzés

Összes idő

01:00:00

Megmozgatott súly

10 kg

Egyéb edzések

17 edzés

Összes idő

17:00:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Állóképesség javítás 70 km 2016.11.22 02:30:00
Állóképesség javítás 42 km 2016.11.21 01:40:00
Állóképesség javítás 60.2 km 2016.11.11 00:00:00
Állóképesség javítás 43.5 km 2016.11.08 01:19:00
Állóképesség javítás 32.6 km 2016.11.07 01:16:00
Állóképesség javítás 35.6 km 2016.11.04 01:20:00
Állóképesség javítás 52 km 2016.10.29 01:55:00
Normál tekerés 10 km 2016.01.12 00:30:00
Normál futás 13 km 2016.01.09 01:15:00
Hosszú futás 21 km 2015.11.08 01:58:00