mrfuci

10 év után abbahagytam az atletizálást, majd hobby kosaras lettem. Sajnos sérülés miatt 2007. februárban egy keresztszalag-műtéten estem át. 2007. novembere óta futok újra. Tervek és tények: 2008: Ablon Business run (5 km) - sikerült 2009: Nike félmaraton - SIKERÜLT! 2:02:53 2009: Balaton félmaraton 1:53:01 (PB) 2010: Spar Maraton - SIKERÜLT 4:16:24 2011: néhány félmaraton... - megvolt :) 2012: csak nyugisan futogatni, néhány buli verseny... - megvolt :) + Balaton félmaraton 1:50:02 (PB) 2013: semmi tervezés, csak futogatás - Csete Bizalmi Körrel UB megvolt! nameg egy felejthetetlen Borvidék... Országos Kéktúra befejezve (11.01.), képek az albumban 2014: tyúúú, tervben egy BSZM 2. nap (52 km) - megvolt. 10 napra rá Szenior Atlétika Világbajnokságon félmaraton 1:40-es PB-vel!!! 2014-2017 örömfutások minden mennyiségben, Borvidék, Bszm, Ub, stb 2018 BSZM félmaraton + Félbalaton 116km - megvan; UB hármasban Berttel és Baluval - terv; fapados fél-Ironman - terv

Futás edzések

63 edzés

Összes idő

90:47:11

Távolság

817.49 km

Tempó

06:40 p/km 9.00 km/h

Úszás edzések

9 edzés

Összes idő

03:15:11

Távolság

12.33 km

Tempó

15:50 p/km 3.79 km/h

Bringázás edzések

53 edzés

Összes idő

104:52:30

Távolság

1382.47 km

Tempó

04:33 p/km 13.18 km/h

Túra edzések

232 edzés

Összes idő

224:45:04

Távolság

834.96 km

Tempó

16:09 p/km 3.72 km/h

Téli sport edzések

1 edzés

Összes idő

00:36:48

Távolság

1.19 km

Tempó

30:55 p/km 1.94 km/h

Vizisport edzések

1 edzés

Összes idő

00:36:47

Távolság

1.45 km

Tempó

25:22 p/km 2.37 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Séta 2.87 km   Térkép 2024.12.22 00:38:33
Normál futás 13.83 km   Térkép 2024.12.21 01:30:33
Séta 2.58 km   Térkép 2024.12.21 00:41:21
Séta 1.14 km   Térkép 2024.12.20 00:15:16
Séta 0.8 km   Térkép 2024.12.20 00:09:33
Séta 3.05 km   Térkép 2024.12.18 01:37:47
Séta 2.57 km   Térkép 2024.12.17 01:07:25
Normál futás 10.04 km   Térkép 2024.12.16 01:01:10
Séta 1.04 km   Térkép 2024.12.16 00:11:50
Séta 2.71 km   Térkép 2024.12.15 00:38:35