mrfuci edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
3.07 km
41:02 13:22 p/km Séta |
30
17.72 km
1:50:05 06:13 p/km Normál futás |
1
2.36 km
08:49 03:44 p/km Normál tekerés
126.92 km
6:01:23 02:51 p/km Normál tekerés |
2
5.03 km
52:27 10:26 p/km Séta |
3
2.53 km
41:49 16:32 p/km Séta |
4
14.35 km
1:40:02 06:58 p/km Normál futás |
5
21.5 km
2:30:56 07:01 p/km Normál futás
1.22 km
14:56 12:14 p/km Séta |
18. hét
11.85 km
2:30:14
53.57 km
6:01:03
129.28 km
6:10:12 |
|
6
7.43 km
30:09 04:03 p/km Normál tekerés
7.57 km
26:46 03:32 p/km Normál tekerés
4.41 km
1:14:54 16:59 p/km Séta |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
15 km
0:56:55
4.41 km
1:14:54 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 35.85 km | 4:10:58 |
21.5 km |
2:30:56 |
|
Bringázás
|
4 | 144.28 km | 7:07:07 |
126.92 km |
6:01:23 |
|
Túra
|
4 | 13.19 km | 3:04:06 |
5.03 km |
1:14:54 |
| Összesen | 10 | 193.32 km | 14:22:11 |
126.92 km | 6:01:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 411.54 km | 47:46:39 |
49.91 km |
7:37:37 |
|
Úszás
|
2 | 1.76 km | 0:42:57 |
1.03 km |
0:24:26 |
|
Bringázás
|
28 | 597.99 km | 30:06:37 |
126.92 km |
6:01:23 |
|
Túra
|
102 | 329.28 km | 89:25:59 |
15.75 km |
5:05:33 |
|
Téli sport
|
1 | 4.27 km | 0:45:16 |
4.27 km |
0:45:16 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 3:34:43 |
0 kg |
0:57:33 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:05:34 |
- | 0:05:34 |
| Összesen | 165 | 1354.61 km | 172:27:45 |
126.920 km | 7:37:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
