Edzésnapló

30
31
1
0.63 km
03:28
05:30 p/km
24.99 km
1:01:26
02:27 p/km
18.71 km
58:07
03:06 p/km
1.48 km
05:19
03:36 p/km
10.72 km
33:02
03:05 p/km
5.89 km
16:27
02:48 p/km
27.07 km
54:56
02:02 p/km
2
24.53 km
54:12
02:13 p/km
3
1.9 km
47:14
24:52 p/km
36.28 km
1:07:38
01:52 p/km
4
5
1. hét
1 erősport
1:15:00
12 bringázás
231.69 km
8:26:58
3 Úszás
6 km
2:41:55
6
7
8
9
10
11
12
2. hét
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
1 1.9 km

0:47:14

1.9 km

0:47:14

Bringázás
9 150.3 km

5:54:35

36.28 km

1:07:38

Összesen 10 152.2 km

6:41:49

36.28 km

1:07:38

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
1 1.9 km

0:47:14

1.9 km

0:47:14

Bringázás
9 150.3 km

5:54:35

36.28 km

1:07:38

Összesen 10 152.2 km

6:41:49

36.280 km

1:07:38