Edzésnapló

29
57.45 km
2:00:07
02:05 p/km
30
45.64 km
1:30:58
02:00 p/km
1
139.28 km
4:00:19
01:44 p/km
2
34.59 km
1:34:34
02:44 p/km
3
56.37 km
1:48:19
01:55 p/km
4
0.85 km
26:00
30:35 p/km
0.6 km
15:13
25:22 p/km
58.75 km
1:41:03
01:43 p/km
5
117.48 km
3:36:26
01:51 p/km
2.59 km
35:59
13:54 p/km
18. hét
7 bringázás
509.56 km
16:11:46
2 Úszás
1.45 km
0:41:13
1 túra
2.59 km
0:35:59
6
44.83 km
1:43:30
02:19 p/km
7
32.5 km
1:02:21
01:55 p/km
8
3.92 km
1:02:31
15:57 p/km
9
10
11
12
19. hét
2 bringázás
77.33 km
2:45:51
1 túra
3.92 km
1:02:31
13
14
15
16
17
18
19
20. hét
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
2 1.45 km

0:41:13

0.85 km

0:26:00

Bringázás
7 483.8 km

15:26:32

139.28 km

4:00:19

Túra
2 6.51 km

1:38:30

3.92 km

1:02:31

Összesen 11 491.76 km

17:46:15

139.28 km

4:00:19

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
10 11.05 km

5:03:24

1.9 km

0:42:45

Bringázás
148 6542.25 km

233:02:04

139.28 km

4:20:30

Túra
57 211.65 km

45:16:59

17.01 km

2:39:48

Erősport
6 0 kg

6:35:21

0 kg

1:20:21

Összesen 221 6778.05 km

289:57:48

139.280 km

4:20:30