PecsiPeter bringázás

Zwift - Pacer Group Ride: 2015 Worlds Course in Richmond with Bernie2025.01.03 Péntek, 18:45:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:38

Távolság

36.28 km Szint: 256 m

Tempó

01:52 p/km (32.19 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
83
Maximum
146

Edzésleírás

📈 AI Endurance summary: External stress score: 84

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 256 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 161 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:18 1.01 03:16 18.36 -33 0 0 0 0
00:02:57 0.99 02:59 20.14 22 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 -8 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 -16 0 0 0 0
00:02:59 1 02:59 20.11 27 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 24 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -5 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 5 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 -5 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 0 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 5 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -6 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 5 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 0 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 -5 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 6 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 0 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -5 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 6 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -2 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -4 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 7 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:00:35 0.28 02:05 28.80 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!