Katkó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
10.14 km
54:53 05:25 p/km Normál futás |
30
|
1
21.05 km
1:34:27 04:29 p/km Normál futás |
39. hét
31.19 km
2:29:20 |
|
2
|
3
|
4
|
5
14.36 km
1:07:54 04:44 p/km Normál futás |
6
11.44 km
56:34 04:57 p/km Normál futás |
7
|
8
13.04 km
59:07 04:32 p/km Normál futás |
40. hét
38.84 km
3:03:35 |
|
9
|
10
12.19 km
55:45 04:34 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
3.65 km
19:30 05:21 p/km Normál futás
13.09 km
59:31 04:33 p/km Normál futás |
15
|
41. hét
28.93 km
2:14:46 |
|
16
|
17
8.45 km
41:32 04:55 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
8.14 km
39:35 04:52 p/km Normál futás |
21
|
22
|
42. hét
16.59 km
1:21:07 |
|
23
13.76 km
1:03:01 04:35 p/km Normál futás |
24
|
25
13.32 km
1:00:30 04:33 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
21.04 km
1:34:52 04:31 p/km Normál futás |
43. hét
48.12 km
3:38:23 |
|
30
|
31
|
1
9.75 km
44:37 04:35 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
10.36 km
48:11 04:39 p/km Normál futás |
44. hét
20.11 km
1:32:48 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 153.53 km | 11:52:18 |
21.05 km |
1:34:52 |
| Összesen | 12 | 153.53 km | 11:52:18 |
21.05 km | 1:34:52 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 1896.26 km | 147:31:17 |
64.91 km |
5:27:29 |
|
Úszás
|
2 | 0.17 km | 0:01:03 |
0.1 km |
0:00:48 |
|
Bringázás
|
1 | 1.29 km | 0:19:25 |
1.29 km |
0:19:25 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:57:51 |
- | 0:57:51 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:11:22 |
- | 0:35:41 |
| Összesen | 153 | 1932.08 km | 150:00:58 |
64.910 km | 5:27:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
