Katkó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
48:14 Edzés
4.5 km
29:12 06:29 p/km Normál futás |
3
|
4
1.26 km
08:38 06:51 p/km Normál futás
2.86 km
14:51 05:12 p/km Normál futás |
5
|
1. hét
1:39:26
13.62 km
1:17:41 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 8.62 km | 0:52:41 |
4.5 km |
0:29:12 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:48:14 |
- | 0:48:14 |
| Összesen | 4 | 8.62 km | 1:40:55 |
4.5 km | 0:48:14 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 8.62 km | 0:52:41 |
4.5 km |
0:29:12 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:48:14 |
- | 0:48:14 |
| Összesen | 4 | 8.62 km | 1:40:55 |
4.500 km | 0:48:14 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
