Jucus... edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
15 km
45:00 03:00 p/km Normál tekerés |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
15 km
0:45:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 1059.62 km | 167:33:00 |
60.13 km |
9:48:00 |
|
Bringázás
|
19 | 331 km | 16:30:00 |
20 km |
1:00:00 |
|
Túra
|
15 | 254.81 km | 62:02:00 |
32.07 km |
7:38:00 |
|
Erősport
|
36 | 360 kg | 45:00:00 |
10 kg |
10:00:00 |
|
Egyéb
|
3 | - | 6:00:00 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 132 | 1645.43 km
360 kg |
297:05:00 |
60.130 km
10.0 kg |
10:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
