Bigxi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
1.42 km
56:35 39:51 p/km Vegyes úszás
5.6 km
40:29 07:14 p/km Normál futás |
30
37:04 Edzés |
1
8.21 km
1:00:12 07:20 p/km Normál futás |
2
3.14 km
39:22 12:32 p/km Normál tekerés |
3
1.28 km
52:51 41:17 p/km Vegyes úszás |
4
|
5
|
18. hét
2.7 km
1:49:26
13.81 km
1:40:41
0:37:04
3.14 km
0:39:22 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 8.21 km | 1:00:12 |
8.21 km |
1:00:12 |
|
Úszás
|
1 | 1.28 km | 0:52:51 |
1.28 km |
0:52:51 |
|
Bringázás
|
1 | 3.14 km | 0:39:22 |
3.14 km |
0:39:22 |
| Összesen | 3 | 12.63 km | 2:32:25 |
8.21 km | 1:00:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 175.84 km | 19:54:04 |
10.96 km |
1:14:12 |
|
Úszás
|
13 | 17.97 km | 9:57:41 |
2.35 km |
1:20:28 |
|
Bringázás
|
24 | 464.26 km | 21:06:41 |
47.65 km |
2:02:15 |
|
Téli sport
|
2 | 10.94 km | 1:57:09 |
6.01 km |
1:01:27 |
|
Egyéb
|
18 | - | 12:19:33 |
- | 2:34:00 |
| Összesen | 85 | 736.13 km | 65:15:08 |
47.650 km | 2:34:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
