Bigxi bringázás

TrainingPeaks Virtual - Workout: HI-G-W - 3x(5x30/30)2024.12.11 Szerda, 06:12:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:25

Távolság

15.15 km Szint: 276 m

Tempó

03:00 p/km (20.01 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
86
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 276 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 132 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:24 1.01 02:23 25.25 1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:17 0.99 02:18 26.01 8 0 0 0 0
00:04:06 1 04:06 14.63 30 0 0 0 0
00:10:05 1 10:05 5.95 88 0 0 0 0
00:01:02 1.02 01:01 59.23 -108 0 0 0 0
00:01:26 0.98 01:28 41.02 -2 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 -3 0 0 0 0
00:03:39 1 03:39 16.44 27 0 0 0 0
00:07:42 1 07:42 7.79 61 0 0 0 0
00:00:58 1 00:58 62.07 -71 0 0 0 0
00:01:04 0.99 01:05 55.69 -15 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 3 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -4 0 0 0 0
00:00:32 0.16 03:20 18.00 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!