Edzéseim - 2020 - Edzésonline

polonkaieva edzésnaplója

Futás edzések

87 edzés

Összes idő

72:39:19

Távolság

605.91 km

Tempó

07:12 p/km Sebesség: 8.34 km/h

Úszás edzések

3 edzés

Összes idő

2:33:26

Távolság

0 km

Tempó

00:00 p/km Sebesség: 0.00 km/h

Túra edzések

5 edzés

Összes idő

9:43:04

Távolság

34.92 km

Tempó

16:42 p/km Sebesség: 3.59 km/h

Jóga edzések

1 edzés

Összes idő

17:46

Erősport edzések

1 edzés

Összes idő

57:33

Mozgatott súly

0 kg

Egyéb edzések

8 edzés

Összes idő

7:39:35

Edzések

2017 December

8.79 km Futás 2020-12-31-n 1:13:02 alatt

7.47 km Futás 2020-12-28-n 50:17 alatt

0 km Jóga 2020-12-27-n 17:46 alatt

10.29 km Futás 2020-12-27-n 1:10:06 alatt

5.35 km Futás 2020-12-26-n 40:04 alatt

13.23 km Futás 2020-12-25-n 1:36:05 alatt

8.52 km Futás 2020-12-24-n 1:00:02 alatt

5.58 km Futás 2020-12-22-n 40:02 alatt

7.99 km Futás 2020-12-21-n 50:07 alatt

11.52 km Futás 2020-12-19-n 1:21:21 alatt

13.24 km Futás 2020-12-18-n 1:34:02 alatt

8.49 km Futás 2020-12-17-n 1:00:11 alatt

5.18 km Futás 2020-12-15-n 40:01 alatt

0 km Egyéb 2020-12-14-n 2:40:51 alatt

5.72 km Futás 2020-12-14-n 55:04 alatt

11.14 km Futás 2020-12-12-n 1:20:03 alatt

7.17 km Futás 2020-12-11-n 50:01 alatt

10.25 km Futás 2020-12-10-n 1:14:03 alatt

0 km Egyéb 2020-12-09-n 53:18 alatt

5.51 km Futás 2020-12-08-n 40:03 alatt

8.61 km Futás 2020-12-07-n 1:00:01 alatt

13.01 km Futás 2020-12-06-n 1:30:27 alatt

8.76 km Futás 2020-12-04-n 1:00:13 alatt

9.61 km Futás 2020-12-03-n 1:05:06 alatt

9.18 km Futás 2020-12-01-n 1:00:46 alatt
2017 November

13.27 km Futás 2020-11-29-n 1:32:15 alatt

9.94 km Futás 2020-11-28-n 1:12:06 alatt

6.82 km Futás 2020-11-26-n 50:02 alatt

0 km Egyéb 2020-11-25-n 48:03 alatt

6.85 km Futás 2020-11-25-n 54:38 alatt

7.54 km Futás 2020-11-23-n 50:16 alatt

14.43 km Túra 2020-11-22-n 4:21:23 alatt

11.09 km Futás 2020-11-22-n 1:20:01 alatt

11.38 km Futás 2020-11-21-n 1:26:03 alatt

6.43 km Futás 2020-11-19-n 45:00 alatt

7.59 km Futás 2020-11-18-n 50:01 alatt

8.59 km Futás 2020-11-16-n 1:00:02 alatt

9.05 km Futás 2020-11-15-n 1:10:01 alatt

8.49 km Futás 2020-11-14-n 1:03:36 alatt

0 km Egyéb 2020-11-12-n 51:15 alatt

11.05 km Futás 2020-11-12-n 1:20:04 alatt

6.42 km Futás 2020-11-11-n 44:49 alatt

0 km Egyéb 2020-11-09-n 08:57 alatt

7.24 km Futás 2020-11-09-n 50:03 alatt

8.93 km Futás 2020-11-08-n 1:00:01 alatt

8.88 km Futás 2020-11-07-n 1:02:06 alatt

0 km Egyéb 2020-11-05-n 49:12 alatt

6.33 km Futás 2020-11-05-n 45:04 alatt

0 km Egyéb 2020-11-04-n 45:48 alatt

8.14 km Futás 2020-11-03-n 1:00:01 alatt

8.1 km Futás 2020-11-02-n 1:00:02 alatt
2017 Október

2.87 km Túra 2020-10-31-n 1:48:29 alatt

0 km Egyéb 2020-10-28-n 42:11 alatt

7.49 km Futás 2020-10-28-n 46:41 alatt

0 km Erősport 2020-10-26-n 57:33 alatt

0.32 km Túra 2020-10-26-n 03:19 alatt

6.48 km Futás 2020-10-26-n 45:19 alatt

0 km Futás 2020-10-26-n 00:33 alatt

5.56 km Futás 2020-10-24-n 37:17 alatt

6.42 km Futás 2020-10-21-n 43:11 alatt

6.13 km Futás 2020-10-20-n 39:25 alatt

4.27 km Futás 2020-10-16-n 22:11 alatt

3.73 km Futás 2020-10-03-n 23:07 alatt
2017 Szeptember

5.04 km Futás 2020-09-25-n 34:54 alatt

3.4 km Futás 2020-09-14-n 25:45 alatt

4.48 km Futás 2020-09-10-n 30:42 alatt

13.02 km Túra 2020-09-06-n 2:28:35 alatt

4.34 km Futás 2020-09-05-n 24:30 alatt
2017 Augusztus

4.43 km Futás 2020-08-31-n 30:10 alatt

4.27 km Futás 2020-08-28-n 29:00 alatt

1.84 km Futás 2020-08-25-n 13:36 alatt

5.02 km Futás 2020-08-24-n 29:56 alatt

6.34 km Futás 2020-08-20-n 44:00 alatt

4.16 km Futás 2020-08-19-n 24:56 alatt

6.11 km Futás 2020-08-18-n 38:23 alatt

4.68 km Futás 2020-08-17-n 29:00 alatt

4.05 km Futás 2020-08-14-n 26:57 alatt

3.88 km Futás 2020-08-13-n 23:22 alatt

1.89 km Futás 2020-08-05-n 13:05 alatt
2017 Július

4 km Futás 2020-07-30-n 19:50 alatt
2017 Április

5.07 km Futás 2020-04-22-n 30:47 alatt

4.28 km Túra 2020-04-13-n 1:01:18 alatt

1.17 km Futás 2020-04-11-n 07:42 alatt

2.28 km Futás 2020-04-11-n 18:23 alatt

6.3 km Futás 2020-04-06-n 43:46 alatt

6.32 km Futás 2020-04-04-n 45:44 alatt

6.34 km Futás 2020-04-03-n 47:57 alatt
2017 Március

5.43 km Futás 2020-03-26-n 43:52 alatt

8.28 km Futás 2020-03-20-n 1:11:58 alatt

5.03 km Futás 2020-03-17-n 36:18 alatt

10.86 km Futás 2020-03-15-n 2:06:20 alatt

6.5 km Futás 2020-03-14-n 43:08 alatt

10.1 km Futás 2020-03-08-n 1:05:49 alatt

8.04 km Futás 2020-03-07-n 51:00 alatt
2017 Február

0 km Úszás 2020-02-23-n 30:01 alatt

6.11 km Futás 2020-02-23-n 45:37 alatt

5.8 km Futás 2020-02-16-n 40:20 alatt
2017 Január

6.36 km Futás 2020-01-23-n 51:56 alatt

6.27 km Futás 2020-01-18-n 1:09:23 alatt

0 km Úszás 2020-01-14-n 1:02:47 alatt

6.55 km Futás 2020-01-13-n 56:27 alatt

0 km Úszás 2020-01-11-n 1:00:38 alatt

7.79 km Futás 2020-01-07-n 1:07:19 alatt

5.01 km Futás 2020-01-04-n 27:49 alatt

5.55 km Futás 2020-01-02-n 44:36 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

polonkaieva edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Túra edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Jóga edzések

Összes idő

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Egyéb edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon