áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:32Távolság
11.4 kmTempó
05:03 p/km (11.89 km/h)Edzésleírás
Csütörtök délután is edzettem. Futásnak indult Bejcsivel, de hegymászás lett belőle. A Székelykő hívásának nem tudtam ellenállni. Végül felértem, de nehezebben, mint gondoltam. Néhol már nem másztam, hanem húzni kellett magam. Fentről a kilátás durva volt! Ma viszont már futottam itt Parajdon kicsit keresztül a falun oda-vissza. Jövő héten edzőtábor!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:32 | 11.4 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
bintamas 4454 napja
Tudtad, hogy Parajdon született Nagy Vilmos vezds, egykori honvédelmi miniszter? Nézz körbe, hátha van valami emléktábla vagy emlékház róla arrafelé.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
retisonic 4454 napja
Nincs is jobb, mint nyaraláskor futva felfedezni a környéket. Egs!