áki
Power and endurance. PB: 2 KM-6:46 3,2 KM-11:26 5 KM-18:08 10 KM-38:28 21,1 KM-1:25:20 30 KM-2:07:49 42,2 KM-3:07:52
Futás edzések
1256 edzés
Összes idő
838:59:59
Távolság
15002.495 km
Tempó
03:21 p/km 17.88 km/hÚszás edzések
12 edzés
Összes idő
07:27:04
Távolság
16.9 km
Tempó
26:27 p/km 2.27 km/hBringázás edzések
301 edzés
Összes idő
259:41:27
Távolság
6642.63 km
Tempó
02:21 p/km 25.58 km/hTúra edzések
5 edzés
Összes idő
29:10:00
Távolság
101 km
Tempó
17:20 p/km 3.46 km/hAerobic edzések
1 edzés
Összes idő
01:00:00
Csapatsport edzések
3 edzés
Összes idő
03:20:00
Téli sport edzések
1 edzés
Összes idő
00:50:00
Távolság
4.7 km
Tempó
10:38 p/km 5.64 km/hErősport edzések
818 edzés
Összes idő
831:19:56
Megmozgatott súly
69969.9 kgVizisport edzések
624 edzés
Összes idő
536:08:42
Távolság
7676.705 km
Tempó
04:11 p/km 14.32 km/hEgyéb edzések
1 edzés
Összes idő
00:00:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 30r20 (ergo) | 6.91 km | 2016.02.06 | 00:30:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2016.02.05 | 00:50:00 | ||
| Laza futás | 6.2 km | 2016.02.04 | 00:36:58 | ||
| 30r20 (ergo) | 6.89 km | 2016.02.03 | 00:30:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2016.02.02 | 01:00:00 | ||
| 30r20 (ergo) | 7 km | 2016.02.01 | 00:30:00 | ||
| 30r20 (ergo) | 7.06 km | 2016.01.31 | 00:30:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2016.01.28 | 01:00:00 | ||
| Testépítés | 0 km | 2016.01.28 | 01:00:00 | ||
| könnyű evezés (ergo) | 8 km | 2016.01.27 | 00:34:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
