misk66 bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:40:42Távolság
90 kmTempó
02:27 p/km (24.47 km/h)Edzésleírás
Egy Y alakú pálya 3szor kellett végigmenni rajta.Az út TÖKÉLETES állapotban.Se kátyú se repedések.Ennyit ilyen jó minőségű úton még nem mentem egyszerre.A végén a Pályi tótol volt egy 8 km rész.Na az nem semmi volt.Tűző nap és egy kemény jó meredek rész.Szép dombos pálya volt a szintkülönbséget nem tudom.A kerékpárosórám csak a pedálfordulatot mérte,végig érzésre mentem.Ma megnéztem elhagytam a mágnest a küllőről.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 90 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 4576 napja
Gratula!!!
nevezést nem feledni :-)