áki futás

2012.03.16 Péntek, 11:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:08:11

Távolság

15.6 km

Tempó

04:22 p/km (13.73 km/h)

Edzésleírás

BSZM 2. nap 2. szakasz. Na ez egyenlő a nullával. Pedig kifutottam a belem!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:23 3.9 04:12 14.28 0 0 0 0
00:21:54 5 04:23 13.70 0 0 0 0
00:22:23 5 04:29 13.40 0 0 0 0
00:07:31 1.7 04:25 13.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!