áki 8 km Futás 2012-02-22-n 06:20-kor

áki futás

2012.02.22 Szerda, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:20

Távolság

8 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Ennyire fásultan talán még nem is futottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:20	8	05:40	10.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

galagyuri 4604 napja

A tegnap este utan csodalod!? Sebaj!

jovovich87 4604 napja

Azért nekem se ment ám olyan "jól" ma, csak nem volt rossz! a lényeg h vannak ilyen edzések is, nem lehet mindig top formában lenni, főleg nem reggel 6 órakor :) A szerda feeling meg előbb utóbb elmúlik, nálam is elmúlt :D

Csak kitartás :)

NoHa 4604 napja

Na és?!? Olyan is kell! Tudod a kontraszt! ;) Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.