pecsenye 27 km Futás 2012-02-09-n 16:30-kor

pecsenye futás

2012.02.09 Csütörtök, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:53

Távolság

27 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

a tegnap este a vádlim pár percre igen amorf formát vett fel, gazdája legnagyobb fájdalmára:) az izomfájdalom ma végigkísért, ezért inkább biztonsági futásra mentem. de ajuszt is RNR!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:24:53	27	05:22	11.18	0	0	146	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

picikata 4524 napja

Na, ez már döfi...Szex & Rock'n' Roll!!! :D

LájkÓ-lom! :) :)

csetbalu 4524 napja

900. 28 futásból. puszta matek, hogy átlagban több mint 30 alkalmanként. UFÓ!

grategészség Főnök! :)

Shrek 4524 napja

Csak óvatosan, Nagykövet úr! Ha te is kidőlsz, ki tartja holnap a FFP-t?

prókátor 4524 napja

Gratula! szép volt Mester!

Gida 4524 napja

És ennek ellenére futttotttál egy 27 et :) Yeah

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.