pecsenye 13 km Futás 2012-02-08-n 18:35-kor

pecsenye futás

2012.02.08 Szerda, 18:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:16

Távolság

13 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

regeneráló futás.. vagy iramjáték?:) ahol volt aszfalt ott tempóztam, ahol hó volt, ott óvatosan futottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:16	13	05:01	11.95	0	0	155	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Levicopter 4524 napja

A sebesség elég gyors,ilyen időben !! :))) Úgy néz ki márciusban megyek szaladni hozzátok 8órát !! RNR !!

Shrek 4525 napja

Valami hasonlót csináltam tegnap, beton nélkül ... Vidámság, boldogság, egészség!

csetbalu 4525 napja

-10-ben regeneráló iramjáték.... besz.rok ba.meg :):) Egs Főnök!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.