swimmingjoe 7.5 km Futás 2012-02-07-n 17:45-kor

swimmingjoe futás

2012.02.07 Kedd, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

7.5 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

folyamatos, könnyű tempó. az első havas futás csúszkálva, de jó volt. a mellkhaspánt már a bokámig csúszott, húzzd meg!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:00	7.5	05:52	10.23	0	0	161	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Armitage 4524 napja

Azt meg kell húzni:) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.