posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:18Távolság
17 kmTempó
06:22 p/km (9.42 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ezt,akartam!! Mint kisgyerek az ötgombócos fagyit!! Hajlandó voltam érte futni! És meglett mind az öt... száz kili!:))
Hogy ne csak sima futi legyen: Érsekkert, ott hat kör, minden körben 8x fel és le a dombra-dombról, és haza. Kellemesen elfáradtam!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:18 | 17 | 06:22 | 9.42 | 0 | 71 | 160 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Sneci-ke 4710 napja
Vézsé: hát persze, hogy nem százas, hanem ÖTszázas.
Grat.
posztizoli 4710 napja
Az ünneplés után!!:)) Nem tartalékoltam rá, de valami véletlen folytán maradt egy fél lityi!!:))
VéZsé 4710 napja
Mindig tudtam hogy nem vagy százas :-)))Egészségedre!!!Mivel ünnepeltél, tudtommal elfogyott a borod !?:-)))
picikata 4710 napja
Gratula az 500-kilihez!
...az a dombra fel-bombról le....nagyon ismerős... :)
Török Töce 4710 napja
:Ö) Nagy vagy ma én is éribe domboztam holnap meg crosspályára megyek dombozni reptérre :Ö
feketearpi 4710 napja
Gratulalok,nagyon formaban vagy
márkusöcsi 4710 napja
hüjjje aki ennyit fut! :)
csetbalu 4710 napja
Te (is) valamilyen orvosi-genetikai csoda vagy:) grat, egészség!
nalacy 4710 napja
500 kili, te jó ég, van akinek méterben is sok, grategs!
mjoci 4710 napja
Gratulálok félezredes.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 4709 napja
Gratula Zolikám! Vasárnap ott leszek Kaposváron!