laciii79 14 km Futás 2012-01-03-n 16:00-kor

laciii79 futás

2012.01.03 Kedd, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:40

Távolság

14 km

Tempó

04:24 p/km (13.62 km/h)

Edzésleírás

Az eddigi leghosszabb fartlekem. Élveztem! :-)

Basszus, most esett le, hogy elszámoltam magam, így csak 14-et futottam 15 helyett.... Na, majd legközelebb ráhúzok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:40	15	04:07	14.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

PecsiPeter 4561 napja

Lógós! :):):)

laciii79 4563 napja

Jajj Mester, nem akartam!!! :-) Majd a következő futást megtoldom 1-gyel vagy kettővel...tudom, az nem ugyanaz, de most már ez van. Többet ilyen nem lesz. Ígérem! :-)

Tepó 4564 napja

Ne csalj! :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.