kreki 4.7 km Futás 2011-12-31-n 12:20-kor

kreki futás

2011.12.31 Szombat, 12:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:40

Távolság

4.7 km

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Edzésleírás

Évzáró futás a Normafa-Erzsébet kilátó-Normafa útvonalon. Baráti és családi körben a végén tea, forralt bor, rétes:-) A kilátóban volt egy kis sprintverseny Zolival és Barnával körbe-körbe:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:00	4.7	06:49	8.81	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ttrautmann76 4655 napja

Egészségetekre:)

Felszerelések

Asics GEL-NIMBUS 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.