PecsiPeter 1.3 km Úszás 2011-12-14-n 14:35-kor

PecsiPeter Úszás

2011.12.14 Szerda, 14:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

1.3 km

Tempó

25:23 p/km (2.36 km/h)

Edzésleírás

10 hossz melegítés
10 hossz veretés (6:50) pff,gyilok...még sz@rabb mint tegnap...
20 hossz oda laza mell vissza veretés.
Hát nem sikerült ma sem ráérezni,nem nagyon tudtam összerakni azt az újfajta technikát amivel pár hete még tök jó gyors tempókat tudtam menni.
20 perces killer vs. Petyka 2:0 ...
10 hossz után már láttam a részidőből,hogy roszabbul állok mint tegnap így el is engedtem a görcsös akarást és lejjebb lazítottam(oda mell vissza gyors) ami már jobban is esett.
Erő van,technika most nagyon távol...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tepó 4772 napja

technikázz kicsit. Ne kergesd az időt annyira!!! Legyen a héten 1-2 úszás, amikor beleteszel egy kb 10 perces technikázós részt, a többi lehet mindenféle más. És persze legyen egy olyan nap, amikor a hosszabb, folyamatos úszás dominál ;-)

Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.