Edzésleírás

Light-os átmozgató montizás.
Az elején egy 3szoros Ironman futását kísértem bicajjal.
Ő nem más mint a Mester:).
Jót bandáztunk Tepóval azt hiszem Nagyatád óta nem is találkoztunk személyesen csak telefonon meg virtuálisan:).
Kicsit sz@rul jött ki,hogy ma nem futónapom volt mert nagyon lett volna kedvem persze nekem is szaladni együtt de a tegnapi témától izomláz van:) és holnap elvileg ismét játszik minimum egy black jack úgyhogy ezért volt ma csak nagyon laza regeneráló  montis átmozgatás.
Miután szétváltak útjaink kitekertem a határba terepen csavarogni majd rövid városi karika zárta a mai könnyed középtányéros pörgetést.
A megcsappant raktárakat egy "földművelő" pizza töltögette vissza holnapra:).