Edzésleírás
Első fél óra és utolsó fél óra tempó menés(28as átlag) ez hétfőre megteszi:).
Középső több mint 1 óra Krisztián bringás kísérése miközben futott.
Ő biztos nem fázott én eléggé:).
Kicsit light lett így a hétfő pedig tele voltam power-rel de sebaj.