PecsiPeter 5 km Futás 2011-10-09-n 15:30-kor

PecsiPeter futás

2011.10.09 Vasárnap, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

5 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Futógépen laza menet.
Nyújtás után még szaunáztam is.Hihetetlenül bejön nekem télvíz idején:).
A mostani időszak nekem már simán az.Ma már fűtünk is.
Végre vége a pihenős hetemnek.
Az óraszám nem lett annyira kevés az intenzitás azonban elég light volt egész héten.
6 perc alatti tempót nem igen futottam és azt hiszem egész héten csak középtányéron könnyű áttételen tekertem a montit,nem volt aszfaltvágás:).

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.