Edzésleírás
harapni lehetett a levegőt, de jól esett. tizet akartam futni, de a dörzsölős gatya volt rajtam, így maradtam ötnél. nem is akarom még annyira erőltetni, csak lazán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:57 | 5 | 06:11 | 9.69 | 0 | 0 | 161 | 142 |
érdekes, hogy tegnap ugyanilyen tempóhoz 151 bpm kellett. ha második edzés a futás, akkor mindig magasabb a pulzus.
Egészségedre! Elég gyorsan haraptad a levegőt :-) Gratulálok!!!!
Slybacsi 4839 napja
ja, és köszi :)