Edzésleírás
kezdek megint jó lenni :) az első tíz majdnem hatvan percen belül volt. a talpam is egyre jobban bírja, bizakodásra ad okot, de nem akarom elkapkodni. a max pulzuson meglepődtem, nem hiszem, hogy stimmelne, bár viszafele a hídon elég szépen megpörgettem, de 202 akkor is gyanús. elméletileg nincs is ennyi a max pulzusom :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:36 | 12 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 202 | 152 |
Egs!
köszi, tényleg kezd megint menni :)
Egészségede! :-D Megy ez Neked :-) Ahogy Ani írja, mindig a középúton. Grat!
köszi!
a képlet szerint 189 :)
szép futás! :) a 202-t valszeg valami magasfeszültségnél mérte... eddigiek alapján tuti h nem ennyi a maxod :)
Slybacsi 4839 napja
thx!