kola 45 km Bringázás 2011-04-23-n 09:33-kor

kola bringázás

2011.04.23 Szombat, 09:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:00

Távolság

45 km

Tempó

02:19 p/km (25.96 km/h)

Edzésleírás

Martfű , Lakitelek Népfőiskola, duatlon diákolimpia. A triatlonos gyerekeket "lábon " mentünk" megnézni négyen. Váltott vezetés erős szembeszéllel. volt egy 10 km rossz út, a többi prima!!!!!! végig 29, 30 de a rossz úton?? ott lassan.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:00	45	02:19	25.96	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 4819 napja

Jó kis sportos program, gratula! Idén az időjárással szerencsénk van - idáig - , tavaly 2 hónapig esett ezidőtájt.......:((

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.