kola Úszás

2011.04.20 Szerda, 17:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

2 km

Tempó

30:30 p/km (1.97 km/h)

Edzésleírás

Úsztam, meg egy kicsit együtt a triatlonosokkal is,.Mióta vízet cseréltek az usziban nem megy ????:((( nem tudodm mit tettek bele????? De elfáradtam, és ez a lényeg, a végén a melegben egész jót klubboztunk , szerveztem a szombati bringát:))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 2 30:30 1.97 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 4822 napja

Ha sörrel töltenék fel a Dagály medencéjét, akkor az engem minden bizonnyal "kicsit" lassítana.....:))))

Hagyjál ki egy hetet, ha nem megy,vagy unod az úszást, nem dől össze a világ! Én a futással vagyok így......

Bringázz inkább sokat, nagyon ideális időjárás van mostanság.....!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!