sysi- futás

2011.03.27 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:24:00

Távolság

25 km

Tempó

05:46 p/km (10.42 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:30:00 25 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

dildi képe

dildi 4839 napja

Benne vagyok, bár Te fele akkora vagy, mint én:))))) De ha nem 5 percest futunk, hanem 5:10-est akkor sem fogunk ám sírva fakadni:)))

sysi- képe

sysi- 4841 napja

 Köszi!  Gizda Gida csapat leszünk:)

Scheffer István képe

Scheffer István 4841 napja

Hát még én  hogy remélem . Két ilyen gizda csajjal futni ...... Ügyes voltál. Pusz

sysi- képe

sysi- 4843 napja

Háát talán.. lehet hogy ha valaki észrevétlenül picit húzott volna ugy hogy még jól essen akkor jobbat futok de igy egyedül nem vitt rá a lélek a rohangálásra:)Hazudnék ha azt mondanám hogy nem fáradtam el a végére de ha valaki azt mondja hogy fussak még igy egy 5öst ezzel a tempóval ugy érzem az is ment volna. Csak még új ez a táv és kicsit jobban vigyázok az erőmre mert elfutni nem akarom inkább a végigfutás még a lényeg.

De hallom a k&H eggyütt futunk:)

Remélem 7 kilin menni fog az 5 perces.

dildi képe

dildi 4843 napja

Na ez szép volt, egészségedre!!!! Arra lennék kiváncsi, hogy maradt-e még Benned??

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!