melath1@ 10 km Futás 2011-03-21-n 15:00-kor

melath1@ futás

2011.03.21 Hétfő, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:50

Távolság

10 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Edzésleírás

Norbival 5-ig és vissza.Spori nagyon szépen tempozott,igaz,hogy a végefelé elcsöndesedett,(ami nála ritkaság)de szépen futott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:50	10	04:53	12.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Deseda95 4851 napja

Jó kis edzést hoztatok össze. Az elcsendesedés csak álca, ezt csinálta szombaton is, utána meglódult. Egészségetekre az edzés.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.