Edzésleírás
7-ig és vissza.Elején öszefutotunk Katával és Kopival,gyors üdvözlés és irány tovább.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:39 | 14 | 04:24 | 13.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Deseda95 4854 napja
Nézem az edzés munkaidejét, kisérteties hasonlóságot látok a reggeli saját teljesítményemmel. Jobban szemügyre veszem az adatokat, amikor kikerült, hogy az idő valóban hasonló, ede a Te távod 2 km-rel hosszabb. A gondolatait visszabillentek a realitás talajára. Még korán reggel van, ilyenkor szoktam futni, de most szedem össze magam Kardosfai menetre. Szép volt a gyors menet! Egészségedre.