pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:40:15Távolság
32 kmTempó
05:00 p/km (11.98 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
150
Edzésleírás
végülis egész jóra sikeredett. igaz, volt egy 2kilis szakasz, mikor rám tört a hiszti: éhes voltam (snickers hamm, ha már volt nálam), idegesített a zene (bocsi TCS), idegesített a kamelback csöve.. no mindegy, átvészeltem az a lényeg.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:40:15 | 32 | 05:00 | 11.98 | 0 | 0 | 150 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
prókátor 4867 napja
Egs Mester! Szép volt ez! Én is szoktam dilizni. Pl: ki volt az a f...aki ezt a kurva nagy dombot idetette?
mjoci 4867 napja
Márkus, ez nagyon találó volt.:))
márkusöcsi 4867 napja
...és hőhullámok, azok nem voltak? :))))
Szép volt Őrült!
nalacy 4867 napja
A reggeli boka próbálgatós utn még egy 32 kilis esti "laza séta" következtében én nem csak nyűgös lettem volna. Egs!
RunKa 4867 napja
Nyugi, minden okés :))) mára nekem is van egy snickers cruncher :)
Felszerelések
Camelbak Octane XCT 2.L
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4866 napja
prókátor: :D:D:D
Én eddig is tudtam, hogy egy hisztis p.cs vagy.... :))))) bocsiiiiiiiiii............