melath1@ futás

2011.02.09 Szerda, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:13

Távolság

14 km

Tempó

04:22 p/km (13.72 km/h)

Edzésleírás

Ma csak magányos,de azért jó kis futás sikeredett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:13 14 04:22 13.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4891 napja

Egészségedre Józsi! Nagyon száguldasz,néha lazát is ...Ma nem volt időm,de holnap isten irgalmazzon Kaposvár útjainak...

taki66 képe

taki66 4891 napja

Csatlakozom a Csabi véleményéhez.Kemény vagy!!Szerintem a Kopival együtt isszátok azt a bizonyos alpesi dieselt(ha..ha..ha..).A gyönyörű idő biztosan feledtette veled magányodat.Legyen szép az estéd!

Csaba43 képe

Csaba43 4891 napja

Nagyon keményen toltad spori a kiliket!Gratulálok Józsi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!