melath1@ futás

2011.02.10 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:51

Távolság

12 km

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Edzésleírás

Szép napos idöben egy kellemes futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:51 12 04:44 12.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bubu képe

bubu 4889 napja

Szia melath1@!

Az a legjobb, ha a futááás kellemes!

Gratulálok!

macskata képe

macskata 4889 napja

Szép volt Józsi, de ez a tempó még nem megy nekem:)...Igazad van a 8-as fordulóval kapcsolatban, mert ezek a srácok mindenre rávesznek...én már korábban fordultam volna, de átbillentem, és utánna én voltam az edzőjük:))))...vagy csak mögöttem akartak futni, ki tudja?:)

kopi60 képe

kopi60 4889 napja

Kifogástalan idő,és edzés..egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!