kola Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:00Távolság
2.3 kmTempó
31:44 p/km (1.89 km/h)Edzésleírás
10 x 200 m , levezetés technika 300 méter a kezet kell javítani, a partról ezt mondták:))). A vállakat jól megdolgoztattam, jó edzés volt !!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:00 | 2.3 | 31:44 | 1.89 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
teperte 4911 napja
Szép távot úsztál!! Örülök, hogy jó edzésed volt.....csak nem doppingolt valami??:)))